Groupe tous les mercredis à 17h00 à la Maison de l’Ado pour explorer des outils contre le stress et l’anxiété. Chaque semaine, les jeunes découvrent un outil différent qu’ils peuvent réutiliser à la maison. Première participation après une première rencontre par un professionnel de la MDA, puis en accès libre (programme ci-dessous).

Environ une fois par mois, la MDA propose un groupe à destination des parents pour échanger, réfléchir et mieux comprendre les crises émotionnelles vécues en famille. Un espace pour explorer des pistes concrètes et des stratégies parentales utiles, notamment après une crise avec son ado. Participation libre. Retrouvez le programme ci-dessous.

Groupe sur 6 à 8 séances pour découvrir les outils pour faire face aux émotions difficiles, parfois aux pensées suicidaires et concevoir un plan de crise personnel pour les surmonter, pour les jeunes de 12 à 18 ans. 2 séances avec les parents. Programme et participation sur inscription.

Groupe en 6 séances pour les ados qui se questionnent sur leurs relations – en famille, en amitié ou en amour. On y explore des émotions comme la jalousie, le rejet ou la peur de l’abandon, à travers des ateliers concrets et des échanges en groupe. L’objectif : mieux se comprendre soi-même, mieux comprendre les autres, et gagner en confiance dans ses relations. Programme et participation sur inscription.

Séances pour comprendre ses émotions et mieux gérer sa colère. Un petit groupe pour les 11-14 ans, en 4 ou 5 rencontres. On y apprend des outils concrets pour éviter que tout explose. Programme et participation sur inscription.

Groupe de thérapie multifamilles, réunissant plusieurs familles qui partagent une problématique commune : la crise suicidaire. 8 séances pour s’entraider, comprendre, partager, réfléchir. Programme et participation sur inscription.