La santé, le bien-être

L’adolescence, c’est avant tout beaucoup de changements physiques et psychiques.
Et entre ces deux aspects, votre enfant doit trouver son équilibre.

L’alimentation, le sport, le sommeil mais aussi la capacité à savoir se détendre participent à un bien être global qu’il est important d’entretenir : c’est de cette manière qu’il se sentira de meilleure humeur, qu’il aura une meilleure estime de soi, et qu’il acceptera mieux son corps.

Mais pour certains, il est difficile de leur faire entendre raison.
Les mauvaises habitudes s’installent et impactent le quotidien de votre enfant, sa santé et son estime de soi.

Pour changer la donne, vous pouvez contacter la Maison de l’Ado ou vous rendre dans l’un de nos Points Ecoute.

Pour plus d’informations
N’hésitez pas à consulter le site Fil santé jeune

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