Dépression

Être triste, c’est normal, ça arrive à tout le monde. Être déprimé, quand on se fait larguer, c’est normal aussi. Mais ce mal être, on a l’impression qu’il envahit toute notre vie. On n’arrive plus à dormir, on n’a plus faim, on s’énerve et on est triste sans raison ; on est prisonnier.

Lorsque les moments de déprime durent dans le temps, ou se multiplient sans raisons, ça peut devenir grave. C’est ce que l’on appelle la dépression. Cet état de tristesse profonde peut s’accompagner d’autres signes à prendre au sérieux : la perte de l’estime de soi, un sentiment d’impuissance, la solitude. On se sent fatigué et amorphe. Plus rien ne nous motive. Et dans des cas extrêmes, les idées suicidaires peuvent apparaître. Ne restez pas seul(e) avec ce poids sur vos épaules.

Il existe des solutions et des gens sont là pour vous écouter, vous accompagner et vous aider à aller mieux.

N’hésitez pas à contacter la Maison de l’Ado ou à pousser la porte d’un de nos lieux d’accueil près de chez vous, gratuitement et en toute confidentialité.

Pour plus d’informations
Consultez le Fil Santé Jeune sur ce sujet : https://www.filsantejeunes.com/la-depression-6997

Ou par téléphone gratuitement au 0800 235 236 (de 9h à 23h).

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